Silla de oficina reclinable con reposapiés

Reclinable: recostarse en una posición relajada con respaldo. Mientras está sentado en una silla reclinable, una persona puede recostarse de 25 grados a la posición acostada. También pueden ajustar la reclinación de la espalda según su nivel de comodidad. Estas sillas a menudo también contienen un asiento giratorio, de modo que el asiento puede girar 360 grados, y la altura del asiento también se puede ajustar como las sillas de oficina normales.

Además, algunas sillas reclinables tienen un reposapiés plegable. A veces, viene con una estructura separada similar a un taburete llamada otomana, que está hecha del mismo material que la silla.

En este tipo de silla reclinable, el reposapiés se levantará cuando recline el respaldo con la ayuda de una palanca. Este reposapiés brinda un gran apoyo a los músculos de la pantorrilla y ayuda a reducir la tensión en las piernas.

El sillón reclinable brinda soporte para la región lumbar de la espalda baja. La altura del asiento también se puede ajustar según los niveles de confort requeridos. Una silla reclinable consiste en un reposacabezas y reposabrazos acolchados, que nuevamente mejoran el nivel de comodidad y reducen el dolor y la tensión en el cuello y los brazos.

Beneficios de usar una silla de oficina reclinable

Los empleados con destino a la oficina tienen su parte justa de altibajos. Desde un entorno reducido hasta una lista interminable de cosas por hacer, trabajar en una oficina puede ser agotador tanto física como mentalmente. Afortunadamente, muchas compañías están comenzando a darse cuenta de la importancia de permitir que sus empleados reduzcan las tensiones y tensiones diarias. Como resultado, las sillas de oficina reclinables están llegando a numerosas oficinas.

Las sillas de oficina reclinables tienen varios beneficios para las personas que pasan muchas horas sentadas en sus escritorios. Estas sillas permiten que los empleados se relajen y continúen trabajando con más celo y entusiasmo.

Sillas de oficina reclinables: postura mejorada para sentarse

Es probable que los empleados que pasan largos períodos sentados en un escritorio experimenten dolores de espalda o cuello debido a malas posturas al sentarse. Afortunadamente, a este riesgo se le puede dar un amplio margen utilizando una silla de oficina reclinable, ya que ayuda a eliminar la fatiga del cuerpo y los músculos. Una silla de oficina reclinable proporciona un soporte ideal para la cabeza, el cuello y la zona lumbar. Esto es extremadamente importante ya que garantiza que los empleados tengan una buena postura para sentarse.

Sillas de oficina reclinables: mayor comodidad

Las largas horas que pasan sentados a menudo distan mucho de ser agradables para muchos trabajadores. A diferencia de las sillas de oficina tradicionales, las sillas de oficina reclinables pueden ayudar a agregar un toque de placer a cualquier oficina debido al alto nivel de comodidad que ofrecen. Esto puede ayudar a los trabajadores a concentrarse mejor y aumentar la productividad en el lugar de trabajo.

Sillas de oficina reclinables – Diseño ergonómico

Además de una mayor comodidad, las sillas reclinables de oficina también tienden a ser más ergonómicas. Su diseño está diseñado para soportar todo el cuerpo, ya sea inclinado hacia atrás o sentado.

Sin embargo, las sillas reclinables de oficina suelen tener un precio bastante elevado. La mejor opción para los empleados (o incluso los trabajadores a domicilio) es optar por una silla ergonómica. Las sillas ergonómicas se pueden estructurar en torno a la estética de su empresa, muchas de ellas son reciclables, algunas están hechas de malla y pueden llevar pesos más pesados y, por supuesto, son probablemente mucho más baratas que las sillas de oficina reclinables.

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Sillas de oficina Ventajas y desventajas de diferentes materiales de silla de oficina

La mayoría de nosotros podemos notar la diferencia entre satén y seda con una mirada escasa; la calidad de la seda es tangible, y podemos ver en la seda cuán mal se ve el satén contra ella. Desafortunadamente, cuando se trata de materiales utilizados en muebles de oficina, no siempre es tan fácil saberlo. Incluso si el material en sí es de una calidad absolutamente superior, ¿cómo sabemos que se verá a sí mismo a través del paso del tiempo?

Hemos tomado los tres materiales más comunes utilizados para las sillas de oficina y los hemos comparado, destacando las posibles ventajas y desventajas de cada uno, por lo que su próximo viaje para encontrar las mejores sillas de oficina que el dinero puede comprar será exponencialmente más fácil.

Sillas de oficina de cuero

Las sillas de oficina de cuero tradicionales a menudo están adornadas con detalles como botones y costuras elegantes. Durante mucho tiempo, el cuero se ha asociado con una imagen de prestigio cuando se trata de muebles de oficina, con ejecutivos como ejecutivos, CEO y personas que eligen nada más que este material específico.

A diferencia de los revestimientos de tela y malla, es poco probable que su piel se vea agravada por una silla de cuero y el cuero es bastante fácil de limpiar, solo tenga cuidado de no derramar nada sobre las costuras cosidas.

A pesar de todos sus beneficios, el cuero es uno de los revestimientos de silla de oficina más caros disponibles y requiere un cierto nivel de cuidado para evitar que se seque y se agriete ”.

Si una imagen de prestigio le preocupa mucho y no le importa solicitar un poco más de información sobre el mantenimiento de la silla, el cuero es un material de calidad que probablemente no olvidará muy pronto.

Sillas de oficina de malla

La malla es similar a la tela en que a menudo es suave, rara vez pegajosa y muy difícil de limpiar. Especialmente cuando se estira sobre un cojín, puede ser difícil limpiar el interior de cada rincón y grieta. La malla puede ser de alta calidad o de baja calidad; La calidad de la malla determinará qué tan bien mantiene su forma.

La malla es un material transpirable, lo que significa que permite que el aire pase a través de ella, aunque hará muy poco para mantenerte fresco si se coloca encima de un cojín: el cojín actuará como aislamiento. Cuando la malla se estira alrededor de un marco de plástico o metal y constituye el respaldo y / o el asiento de su silla, descubrirá que su calidad transpirable lo mantiene cómodo en temperaturas cálidas y reduce la sudoración.

La malla a menudo puede ser irritante para tu piel. Está hecho de fibras plásticas que pueden tocar tu piel. Es posible que desee leer las opiniones de los consumidores sobre la malla de una silla en particular o probarla en persona antes de comprar. Otra preocupación importante sobre la malla es que a menudo se rocía con productos químicos para que sea ignífuga. Si le preocupa cómo estos químicos pueden afectar su piel o su salud, tómese un tiempo para contactar al fabricante de la silla ”.

En resumen, una silla de malla es una excelente solución si le preocupa la transpirabilidad y los niveles de comodidad en términos de retención de calor. Si la irritación de la piel le preocupa, la malla puede ser un poco irritante para la piel sensible, algo a tener en cuenta antes de comprar.

Sillas de oficina de tela

Con mucho, el tipo de material más común utilizado para cubrir sillas, la tela es un material rentable que es muy resistente. Puede soportar muchos movimientos y soportar peso. Sin embargo, tenga cuidado con este material, ya que se mancha muy fácilmente y a veces es imposible de limpiar.

Este material permite un cierto nivel de transpirabilidad pero está restringido por la amortiguación debajo del material. Si bien se suele tener cuidado al usar "materiales más saludables en la composición de la tela, puede contener elementos que agiten la piel sensible".

Si está buscando una solución que sea rentable y resistente al desgaste y no le importe la ligera pérdida de atractivo estético que se podría obtener de un material superior, ¡las sillas de tela podrían ser la solución para usted!

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Cambio de silla de oficina

El fin de semana pasado, Roger y yo encontramos una silla de taquígrafo Cole-Steel de mediados de siglo en una pequeña tienda vintage en Wimberley, Texas. Estaba en buen estado y tenía el asiento original de vinilo rojo, pero la base estaba muy desgastada y oxidada. Estábamos planeando un proyecto de puesta en escena y estábamos buscando una silla para usar en un escritorio. La silla compacta parecía encajar bien, y el precio era correcto, $ 45, así que la recogimos.

Después de llegar a casa, nos dimos cuenta de que la silla estaba un poco más sucia de lo que habíamos pensado inicialmente. Trabajamos duro para asegurarnos de que nuestros proyectos de puesta en escena se destaquen de la multitud. Los muebles y las obras de arte que utilizamos son únicos; el polo opuesto de la puesta en escena "segura". Esta silla tenía potencial, pero necesitábamos transformarla en algo especial.

Roger había visto una silla de oficina de metal similar con un acabado drásticamente diferente. En lugar de vinilo envejecido, pintura desportillada y manchas de óxido, esta silla había sido despojada de metal desnudo y le había dado un aspecto cepillado. Era brillante, llamativo, casi influenciado por un avión de combate de la Segunda Guerra Mundial, pero desafortunadamente tenía un precio de cientos de dólares. Decidimos tratar de lograr el mismo aspecto en nuestra silla por solo unos pocos dólares en suministros.

Voy a ver cómo creé este look. Es posible que desee probar esto si tiene un mueble de metal antiguo que necesita un poco de cirugía estética. Las sillas u objetos más pequeños serán los más fáciles de llevar; Los escritorios y mesas probablemente requerirán equipo profesional. Para este proyecto, utilizamos:

Gafas protectoras, una máscara y guantes de neopreno (Créeme, querrás estos)

Trapos y paños para el espacio de trabajo

Mi fiel y amado simulacro Makita

Esmalte en aerosol transparente o cera para muebles de pasta transparente

Paso uno: el desmontaje. Comencé desmontando la silla. Quité el respaldo y la barra de respaldo. Desmonté el respaldo para despegar el vinilo y tuve que arrancar el vinilo del asiento. Realmente no sabía cómo se vería la silla sin el vinilo o si sería una silla atractiva después, así que esto fue un salto de fe.

Debajo del vinilo (que se mantuvo en su lugar con un pegamento muy viejo pero terco) había algo de relleno de espuma. Lo destrocé y tuve que usar algunos rascadores para quitar el último. ¿Sabes cómo, cuando horneas un pastel, queda un poco de pastel en la sartén que tienes que sacar? Se veía exactamente así. Sin embargo, estoy bastante seguro de que no habría sabido tan bien.

Paso dos: la eliminación de pintura. Tuve suerte en algunas partes de la silla. Las piezas del respaldo eran de acero sin pintar, por lo que estaban listas para ser pulidas sin más trabajo. Tenía la esperanza de que, debajo del vinilo, el asiento también estaría sin pintar, pero no tuve tanta suerte. Tenía una gruesa capa de pintura gris industrial que tuvo que ser eliminada.

Voy a decir esto nuevamente: es muy importante que use equipo de protección para estos próximos pasos. Los productos químicos utilizados para eliminar la pintura pueden causar mucho daño, y la pintura en sí podría contener plomo u otros ingredientes peligrosos. Use guantes gruesos resistentes al removedor de pintura, una máscara para evitar el polvo y gafas para proteger sus ojos de los escombros.

Después de limpiar las superficies pintadas de polvo, pedazos de espuma y residuos de pegamento, utilicé un removedor de pintura de acción rápida y en aerosol. Crea una capa de espuma en la superficie pintada y se supone que demora unos diez minutos en suavizar la pintura, después de lo cual puede quitar la pintura con un raspador de plástico.

Mi experiencia con el removedor de pintura no fue exactamente como se anuncia. El rascador de plástico solo fue útil para eliminar la espuma sobrante. Luego probé lana de acero y tuve más suerte de que la pintura se despegara en algunas, pero no en todas, las superficies. Luego hice otra capa de stripper y la dejé un poco más. Esta vez, la mayoría del asiento se limpió de pintura e hice un pequeño progreso en la base de la silla.

Paso tres: el cepillado. Utilicé una variedad de técnicas para lijar el metal y darle el aspecto brillante y cepillado que queríamos. Comencé en algunas de las áreas más pequeñas con papel de lija y una esponja de lijado. Luego, para las áreas más grandes y la base aún pintada, utilicé mi taladro con la broca de alambre. El taladro hizo un gran trabajo al eliminar la pintura restante, quitar cualquier óxido y darle a toda la silla un acabado uniforme y brillante. Cambiaba constantemente el ángulo del taladro mientras trabajaba en la silla. Al mezclar la dirección y el ángulo, pude crear el aspecto consistente de metal cepillado que quería.

Un par de sugerencias para aquellos que intentan esto en casa: asegúrese de utilizar un taladro potente; si funciona con batería, debe ser de calidad con una batería de respaldo. Ejecutar un taladro continuamente a alta velocidad (que funciona mejor que a baja velocidad) va a agotar la batería muy rápidamente. Si volviera a hacer esto, obtendría otra broca con un área de superficie más grande: este cepillo pequeño era excelente para el trabajo de detalle pero tardó demasiado en cubrir las superficies más grandes.

Paso cuatro: el sellado. Debido a que el metal desnudo es propenso a la oxidación, es una buena idea proteger el acabado con algún tipo de recubrimiento. Las opciones para esto incluyen un revestimiento en aerosol como el esmalte Crystal Clear de Rustoleum o una cera transparente para muebles como Briwax.

El producto terminado da en el blanco: llama la atención, es retro y está lleno de carácter. Aún mejor, no tuvimos que gastar cientos para conseguirlo. Si tiene preguntas sobre cómo hacer un acabado similar en sus propios muebles, pregúntenos en Facebook

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Características de la silla de oficina que reducen el dolor de espalda

Sentarse por largos períodos de tiempo en un trabajo de escritorio no es bueno para la espalda de nadie. Si bien la ergonomía inteligente y los descansos pueden ayudarnos a la mayoría de nosotros a evitar el dolor y la rigidez ocasionales, los empleados con dolor de espalda crónico están librando una batalla mucho más dura. Entonces, ¿qué puede hacer para facilitar la vida de los miembros del equipo que lidian con el dolor de espalda frecuente?

Invierte en buenas sillas

Esto debería ir sin decirlo. Sin embargo, en realidad, muchas personas se enfrentan a una silla de baja calidad. Las sillas de oficina para espaldas malas deben elegirse con cuidado, eso no siempre sucede. Es común que las sillas de oficina tengan una larga vida, siendo legados de empleado a empleado hasta que la silla finalmente abandone al fantasma para siempre. Incluso si una silla no es obviamente incómoda, puede contribuir al dolor de espalda. Las sillas verdaderamente ergonómicas para el dolor de espalda deben proporcionar dos cosas: soporte y la capacidad de personalizar la silla según las necesidades de un individuo.

Aquí hay algunas cualidades que debe buscar en las sillas de oficina para ayudar a evitar el dolor de espalda:

Soporte lumbar

Este es el grande, pero no todos los soportes se crean de la misma manera. La mejor silla para el dolor de espalda es aquella que ofrece soporte lumbar totalmente ajustable. Un soporte lumbar fijo es el nivel muy básico de ergonomía, donde se ha agregado una curva en la parte inferior del respaldo del asiento. Si bien es ciertamente mejor que nada, las diferencias en la altura y la forma del cuerpo pueden dejar a algunos usuarios con menos apoyo. Es mejor buscar al menos un eje de ajuste del soporte lumbar (generalmente hacia arriba o hacia abajo, como en este ejemplo), pero cuanto más pueda encontrar, mejor. El soporte asimétrico ajustable es el nivel más alto, lo que permite a los usuarios ajustar la altura y la profundidad, lo que permite diferentes niveles de soporte a cada lado de la columna vertebral.

Ajuste del reposabrazos

Como mínimo, debe poder ajustar la altura de los reposabrazos hacia arriba y hacia abajo. La capacidad de ajuste frontal y posterior es aún mejor, y si puede encontrar una silla con reposabrazos que se pueda ajustar en ancho y pivotar, le permitirá ajustar la posición del reposabrazos para tareas específicas.

Ajuste de profundidad del asiento

Las piernas de cada persona tienen una longitud ligeramente diferente, y si el asiento de la silla es demasiado profundo o poco profundo, afectará su postura: dolor de espalda. Tener una silla con altura ajustable es útil. Y si esto no es posible, un reposapiés ergonómico también puede ayudar a la postura también.

Inclinación / Reclinación

Algunas personas viven para recostarse en sus sillas, y a otras les gusta sentarse en el borde de su asiento. Ninguno de los dos es particularmente bueno para la salud de la espalda, pero una silla con inclinación ajustable puede ayudarlo a compensar los efectos negativos y fomentar la comodidad y la salud de la espalda.

Ofrecer entrenamiento ergonómico

Una gran silla es un buen comienzo, pero no basta con abastecer su oficina con asientos ergonómicos. Para que las sillas hagan su trabajo, deben ajustarse cuidadosamente al cuerpo de cada individuo. Algunas reglas básicas:

Ajuste la altura de su silla para que sus rodillas estén en un ángulo de 90 grados cuando sus pies estén planos sobre el piso.

Ajuste sus reposabrazos para que sus codos estén en un ángulo de 90 grados. Esto significa que quitará algo de la presión de los hombros y la parte superior de la espalda.

Sin embargo, para ser sincero, una silla adecuada instalada para alguien que sufre de dolor de espalda crónico requiere muchos ajustes. Podrías pasar unas horas con un manual y aún así no hacerlo bien. Considere llamar a un profesional para que les muestre a todos cómo ajustar y usar sus sillas adecuadamente para que puedan obtener los beneficios. Este también es un buen momento para ayudar a los empleados a evaluar y mejorar su postura y sus hábitos, lo que puede tener un gran impacto en el dolor de espalda. La Administración de Seguridad y Salud Ocupacional (OSHA) tiene una buena lista de recursos de capacitación en su sitio, lo que debería darle algunas buenas pistas.

La miseria del dolor de espalda es difícil de exagerar. Aparte del elemento del sufrimiento humano, también es malo para los negocios. Los estudios han demostrado que el dolor de espalda y cuello representa más días libres del trabajo que cualquier enfermedad, excepto el resfriado común, y la pérdida de productividad en los días en que los pacientes lo sufren es obvio. Una inversión en la salud de la espalda es una inversión en la salud de sus empleados y su empresa.

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Resumen de la silla de oficina moderna e industrial

Rediseñamos la habitación de repuesto de mi oficina justo después de mudarnos desde que trabajo desde casa. Pintamos, compramos un somier, ropa de cama, cortinas nuevas, y obtuve un escritorio nuevo, ¡pero nunca conseguí una silla de escritorio! Hemos intentado ahorrar varias veces, pero ninguno de los que encontramos era ajustable en altura.

Sillas de escritorio giratorias de cuero sin brazos

Si no tiene mucho espacio y su escritorio es bastante pequeño, estas sillas sin brazos son una excelente opción. También están en el extremo inferior del espectro de precios de la silla de escritorio. ¡Vienen en toneladas de diferentes colores de piel sintética como los de abajo! Estos fueron definitivamente los principales contendientes para mi escritorio ya que tengo poco espacio.

Sillas ejecutivas negras y doradas

Estos definitivamente me dan una sensación más moderna y elegante. Si te gusta un poco más de pizazz, estos se ven súper elegantes y cómodos. Son un poco más caros en comparación con las otras opciones en esta publicación. También creo que serían dominantes en mi espacio. Si tienes un escritorio flotando en el medio de una habitación, puedes sacarlo, ¡pero mi escritorio está contra la pared apretada en una esquina!

Aspecto super industrial

Al organizar todas mis sillas de escritorio favoritas que encontré en Wayfair, noté una tendencia. Uno de mis estilos favoritos es el industrial y estas sillas de escritorio tienen un aspecto MUY industrial e incorporan un aspecto rústico de imitación de cuero y mucho metal. Algunos de ellos también tienen un toque antiguo que me encanta.

Mid Century Sillas de escritorio modernas con brazos

Siempre me encanta el aspecto simple y elegante del estilo moderno de mediados de siglo. Estas sillas de oficina son un medio feliz en cuanto a tamaño y composición entre una silla de escritorio sin brazos y una silla ejecutiva completa. Mi favorito está en esta categoría y planeo comprarlo pronto.

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