Uno de mis amigos trabaja en una oficina aproximadamente 11 horas cada dÃa. No me preguntes cómo lo hace, solo lo hace. No hace falta decir que sufre de dolor de espalda. Intentó todo tipo de remedios naturales, un par de sesiones de quiropráctico por semana, caminó más, perdió peso, se metió en el yoga e incluso incursionó en el Jiu-Jitsu. Sin embargo, ella todavÃa tenÃa dolor de espalda. Hasta que un dÃa le dije que deberÃa considerar cambiar la silla de su oficina. La ayudé a elegir un modelo, y tres meses después, el dolor de espalda era manejable, casi desapareció, ¡y su postura mejoró! Además, ¿sabÃas que una persona promedio pasa el equivalente a 10 años consecutivos sentado en su silla? Las mejores sillas de oficina para el dolor de espalda ayudan a que estos años sean lo más cómodos posible. Entonces, si el precio parece demasiado, divÃdalo por 10 años y calcule cuánto le cuesta sentarse cómodamente por dÃa.
Te daré una pista: para las sillas más caras, ¡son menos de 50 centavos por dÃa! ¿Cómo puedes moverte más durante el dÃa? ¿Por qué sentarse es tan malo para ti? ¿Cómo elegir la mejor silla ergonómica de oficina para el dolor lumbar? Herman Miller Embody es fácil de usar y no tiene muchas palancas y botones para hablar. Los cojines del respaldo y del asiento son cómodos y ayudan a una distribución correcta del peso, lo que significa que puede aliviar el dolor de espalda causado por una mala postura. Esta es sillas de oficina una silla ergonómica, tan anatómicamente correcta que se mueve cuando te mueves. ¡Incluso olvidas que a veces está allÃ! Lo único que me gustarÃa ver es más tamaños, aunque este es bastante adaptable. Hecho en los EE. UU., El Embody tiene un limitador de inclinación, una fuerte base de grafito y un marco, además de brazos y asiento ajustables. Además, su aspecto simple lo hace transpirable. Cómoda para sentarse en posición vertical o inclinada hacia atrás, esta silla cuenta con una garantÃa de 12 años.
Sin embargo, es bastante firme, lo cual es excelente para las personas que sufren de discos comprimidos o dolor de espalda, pero podrÃa no ser sorprendente para las personas que prefieren sillas más suaves. Resumen: Herman Miller Embody elimina la presión de la columna y ayuda a distribuir el peso de manera uniforme. El Raynor Ergohuman es una de las mejores sillas para el dolor lumbar en primer lugar porque tiene un ajuste del ángulo de la espalda para que pueda elegir la mejor posición de reclinación. Esto alivia la presión de la columna y alivia el dolor lumbar como el de la ciática. Además, el respaldo, el asiento y el reposacabezas son ajustables y fácilmente personalizables para cada usuario individual, lo que significa que puede encontrar fácilmente la posición perfecta para minimizar el dolor de espalda. Otra ventaja para quienes sufren de dolor de espalda es el soporte lumbar contorneado y ajustable que ofrece esta silla. Con un mecanismo de inclinación sincronizada combinado con la profundidad ajustable del asiento, la silla de Raynor Ergohuman es bastante solidaria y mejora la postura. Si bien esta silla es más adecuada para personas altas, le gustará la construcción de malla negra que la hace transpirable. Resumen: La silla con respaldo alto RaynorErgohuman ofrece un gran apoyo y ayuda a mejorar su postura.
Esta silla fue fabricada y lanzada en los años 90, por lo que tiene décadas de clientes felices. Con su malla, suspensión folicular, diseño transpirable y respaldo curvo que se adapta a la forma anatómica de su columna vertebral, Aeron es la mejor silla ergonómica de oficina. Además, viene en tres tamaños que se pueden ajustar fácilmente para adaptarse a todos. Esta es una silla de calidad sólida y duradera, que ha ganado mucha popularidad a lo largo de los años porque el mecanismo de inclinación Kinemat patentado permite que todo su cuerpo gire de forma natural. El mecanismo PostureFit también apoya la tendencia natural de la pelvis a inclinarse hacia adelante y alinea la columna vertebral con la pelvis. De esa manera, puede mantener una posición anatómicamente correcta y reducir el dolor de espalda. Mi única queja sobre el Aeron es que los reposabrazos no parecen ajustarse lo suficiente para mis necesidades. Resumen: la silla Herman Miller Aeron se adapta a la forma anatómica y los movimientos naturales del usuario, lo que demuestra que es una silla ergonómica.